L'exercice

du week-end

Un exercice idéal pour :

  • Améliorer incurvation & souplesse

  • Passer d'une "jambe à l'autre"

  • Développer la musculature

  • Améliorer équilibre et symétrie

Mes conseils :

et retrouvez la démonstration en vidéo dans la rubrique :

"Exercices d'incurvation"

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