Incurvation & Equilibre
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Les bases du travail sur le plat
Une bonne détente sur le plat
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Améliorer l'incurvation
Travailler dans la bonne attitude
Les notions essentielles
Les exercices de barres au sol
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Les exercices sur le plat
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Bien choisir son mors
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Le regard Ă l'obstacle
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