4 sessions en direct · Le bon galop enfin expliqué
LE BONGALOP
Rejoignez moi en direct tous les jeudis de mars pour comprendre, travailler et maîtriser le bon galop — la notion que tous les cavaliers cherchent, que personne ne trouve jamais.
Le problème
Le bon galop —
tout le monde en parle.
Personne ne l'explique.
Depuis des années, vous entendez la même chose. Avant un obstacle, à la détente, après une faute — la réponse est toujours identique : « Tu n'avais pas le bon galop. » Mais personne ne vous a jamais dit exactement ce que ça signifie.
Vous cherchez ce galop parfait à chaque séance. Parfois vous avez l'impression de l'avoir — et au saut suivant il a disparu. Parfois vous ne savez tout simplement pas à quoi il ressemble pour votre cheval, ce jour-là, sur cet obstacle.
Vos abords sont approximatifs sans que vous compreniez vraiment pourquoi. Les foulées ne tombent jamais exactement là où vous le souhaitez. La place est trop loin, trop près. Et quand vous demandez de l'aide, la réponse est toujours la même : le galop.
Personne n'a jamais pris le temps de vous expliquer que le bon galop est une notion modulable. Qu'il change à chaque obstacle, à chaque cheval, à chaque situation — et que c'est précisément pour ça qu'on ne le « trouve » pas : on le construit.
« Et si en 4 sessions, tout ce brouillard autour du bon galop se dissipait enfin ? »
Ce que vous avez appris — et ce qu'il faut savoir
Le plus grand malentendu
du CSO
Le bon galop est la notion la plus utilisée en CSO — et la plus mal comprise. Voilà ce qui change quand on comprend vraiment ce qu'elle signifie.
« Trouve le bon galop — et tout ira bien. »
Un état parfait à atteindre, stable, universel. Quelque chose que les bons cavaliers ont naturellement et que les autres cherchent toute leur vie. Une réponse à tout — et une explication de rien.
Le bon galop est une notion modulable — pas un état fixe.
Il change à chaque obstacle, à chaque cheval, à chaque situation. Il se construit, il se lit, il s'adapte. Et quand on comprend ça — tout le reste devient possible : les foulées, les abords, la confiance.
Le programme
4 rendez-vous en direct
pour tout changer
Chaque jeudi de mars à 20h00, Simon Laforêt anime une session live consacrée entièrement au bon galop. Vous pouvez poser vos questions en direct, partager votre situation, et repartir avec des exercices concrets à appliquer dès votre prochaine séance.
Le plus gros mensonge du CSO — c'est quoi vraiment le bon galop ?
On démystifie enfin cette notion que tout le monde utilise et personne n'explique vraiment. La session qui change tout dès le premier soir.
- Pourquoi le bon galop n'est pas un état fixe
- Ce que cette notion signifie vraiment — et pourquoi la chercher vous bloque
- Comment commencer à le lire et à le construire
- Les questions les plus fréquentes sur le sujet — avec des réponses vraies
Comment travailler le galop pour le rendre toujours bon
Les exercices concrets pour construire, améliorer et moduler le galop de votre cheval — en carrière, à l'entraînement, avec votre cheval spécifique.
- Les exercices clés pour améliorer la qualité du galop
- Comment adapter le travail à chaque profil de cheval
- Mesurer les progrès — et savoir ce qu'on cherche vraiment
- Questions-réponses sur vos premières semaines de travail
Comment maîtriser le bon galop — même sous pression
Le galop en situation réelle : à la détente d'un concours, face à un obstacle difficile, sur un cheval chaud. Garder le contrôle quand tout s'accélère.
- Gérer le galop en situation de stress et de compétition
- Reconnaître les signaux d'alerte avant que l'abord soit raté
- Les automatismes à installer à l'entraînement pour que ça tienne en concours
- Cas concrets de cavaliers — analyse en direct
Moduler le galop en parcours — bilan de fin de session
L'application en parcours complet. Comment lire le terrain, ajuster le galop obstacle par obstacle, et construire une stratégie cohérente de A à Z.
- Lecture du parcours et stratégie de galop
- Ajustements entre les obstacles et dans les combinaisons
- Bilan collectif des 4 semaines de travail
- Session de questions-réponses finale — sans limite de temps
Votre calendrier de mars
Bonus exceptionnel inclus
En plus des 4 lives —
la formation complète offerte
Parce que comprendre le bon galop, c'est aussi apprendre à voir ses foulées et maîtriser ses abords. Les deux sont indissociables — et vous recevez les deux.
Voir ses Foulées & Améliorer ses Abords
La formation complète en vidéo — modules, exercices, bonuses exclusifs — pour comprendre et maîtriser vos foulées et vos abords à l'obstacle. Accès à vie, disponible immédiatement après votre inscription.
Normalement proposée séparément. Offerte intégralement dans cette offre.
Ce que contient la formation
Améliorer la qualité du galop — 12 vidéos
La notion du bon galop, ses qualités, les exercices pour l'obtenir avec votre cheval
Apprendre à voir ses foulées — 7 vidéos
Du comptage simple à la vision en situation réelle, sans brûler les étapes
Améliorer ses abords — 9 vidéos
Trop près, trop loin, dans une ligne — les exercices pour intervenir juste
Les 5 choses à éviter en CSO — Podcast
Georgette, taxi, se dégonfler, changer d'avis — comment les éliminer définitivement
6 bonus exclusifs inclus
Dont « La légende du bon galop » et l'étude comparative cavalier / cheval
Également inclus
2 bonus supplémentaires
pour aller plus loin
Replays des 4 sessions — à vie
Vous n'êtes pas disponible un jeudi soir ? Vous souhaitez revoir un exercice ou approfondir un point ? Les 4 replays sont accessibles à vie, sur tous vos appareils, à votre rythme.
Questions en direct pendant chaque live
Posez vos questions, partagez votre situation, votre cheval, votre contexte. Simon répond en direct et adapte ses explications à votre cas spécifique — pas juste un cours générique.
Ils ont suivi la formation
Ce qu'ils en disent
« Je dois vous dire merci. Je vois les choses vraiment différemment maintenant. On se met tellement de pression pour avoir le bon galop — et on en oublie le principal : la connexion avec son cheval. Jamais on ne m'a expliqué cela, et pourtant j'ai eu des coachs et lu des livres de grands cavaliers. »
Cavalière CSO
« En CSO jusqu'à présent on me disait "mets du galop et tiens ton dos"… un peu léger comme consigne technique. Je suis contente de voir qu'il existe des exercices pour mieux appréhender la technique et faire diminuer ma peur ! »
Cavalière CCE
« Tu m'as appris énormément de choses — mais la plus belle est de se faire plaisir en faisant simple. Je conseille ta formation à TOUS car elle permet de prendre du plaisir sur des choses comprises par le cheval et le cavalier. Tu es mon mentor ! »
Cavalière CSO et Hunter — Club Élite
Est-ce fait pour vous ?
Ces sessions sont
faites pour vous si…
✓ Oui, c'est pour vous
- Vous faites du CSO, de l'initiation au niveau amateur
- Vous entendez parler du bon galop sans vraiment savoir ce que ça signifie
- Vos abords sont irréguliers sans que vous compreniez pourquoi
- Vous voulez des explications claires et des exercices concrets
- Vous n'êtes pas disponible le jeudi — les replays sont là pour vous
- Vous cherchez un accès direct à un expert pour poser vos questions
✗ Ce n'est pas pour vous
- Vous maîtrisez déjà parfaitement la notion de bon galop
- Vous cherchez un coaching individuel en présentiel
- Vous êtes cavalier(ière) professionnel(le) de haut niveau
- Vous ne faites pas de saut d'obstacles
Votre formateur
Simon Laforêt
Ancien cavalier du Régiment de Cavalerie de la Garde Républicaine, j'ai appris l'équitation auprès des meilleurs — et j'ai eu la chance de recevoir des explications que la plupart des cavaliers n'entendent jamais. Notamment sur le bon galop — une notion que j'ai moi-même cherchée longtemps avant de comprendre ce qu'elle signifiait vraiment.
Terre de Sport Équestre existe pour partager ces explications avec le plus grand nombre — pas seulement ceux qui peuvent venir travailler dans mon écurie en Normandie.
Champion de France Militaire de CSO (2009) et Dressage (2007)
Classé GP Pro et CSI — Finaliste Jeunes-chevaux CSO et CCE
Coach de cavaliers de Amateur à CSI — Double Champion de France Poney — Formateur BPJEPS
L'offre complète
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Vos questions
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Les 3 clés du Saut d'obstacles