42 exercices de CSO
VARIEZ VOS SEANCES
Plus de 42 séances pour diversifier
vos entraînements à l'obstacle
OPTIMISEZ VOS PERFORMANCES
Choisissez en conscience les exercices
adaptés à votre cheval et vos objectifs
ADAPTEZ SELON VOS ENVIES
Barres au sol, cavaletti, mécanisanition,
enchaînement à l'obstacle...
42 exercices à mettre en place au quotidien durant vos séances pour vous entraîner, varier les exercices à l'obstacle et préparer vos prochains concours :
Une progression variée
Des barres au sol à l'enchaînement, ces exercices créés et sélectionnés avec soin vous aident à construire votre séance, mettre en place un vrai programme en saut d'obstacle, mesurer votre progression et analyser vos performances :
Plus de 42 exercices de CSO expliqués
Ce qu'ils font travailler, et pourquoi
Comment les choisir et les mettre en place
Classer les exercices par chapitres : barres au sol, cavaletti, gymnastique, enchaînement
Structurer l'entraînement de votre cheval
Progresser pour attendre vos objectifs
Des explications claires
Chaque séance est présentée en double page, avec :
Le schéma du dispositif
Le descriptif du dispositif
Le matériel nécessaire
Les objectifs de la séance
2 à 3 exercices par séance !
L'explication des exercices
Les points d'attention
Offre de bienvenue:
12€au lieu de 25€
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